Aline Pic-Paris

Co-fondatrice de Famille EquiLibre

Décapsuleur de Bonheur

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Qu’est-ce que nous voudrions que nos enfants ret

Qu’est-ce que nous voudrions que nos enfants retiennent de ce Noël "masqué par le Covid" ?

Je nous invite à choisir d'enfiler notre tenue de pouvoir de parent et de leur mettre "plein d'étoiles dans les yeux".

Les ingrédients, nous les avons en nous, nous les avons expérimentés ensemble, au fil des jours. Aujourd’hui, c'est à chacun de choisir l'ingrédient qui lui fait OUI et qui lui plaît...

J'ai eu un immense plaisir à vous écrire tous les jours et vous remercie des feedback en ligne et en privé, qui m'ont soutenue et encouragée jour après jour! Chaleureusement Hilkka

Lors des retrouvailles avec la famille à Noël, c

Lors des retrouvailles avec la famille à Noël, comme à d'autres rassemblements, les structures relationnelles changent, il y a des enfants d'âges différents et des affinités différentes. Il arrive parfois que certains enfants aient du mal à trouver leur place.

Et moi, qu'est-ce que je peux faire dans ce contexte? Comment je peux participer à cette fête pour me sentir appartenir ?

Montrons à notre enfant qu'il a de la valeur :
En l'écoutant quand il nous raconte ce qui est important pour lui.
En lui montrant que son sourire a eu un impact sur nous.
En le serrant dans nos bras.
En valorisant chaque geste qu'il fait pour participer à la fête.
En lui disant que nous l'aimons tel qu'il est et qu'il a de l'importance à nos yeux.
#valeur #reservoirdadaptation #relationenfantparent

Je nous invite à nous connecter à notre joie et

Je nous invite à nous connecter à notre joie et à celle de nos enfants. La joie est une é-motion qui nous porte, nous lie et nous dit ce qui est bon pour nous et notre famille.

La joie est contagieuse, c'est un bon remède pour nos cœurs !

Avant de dormir prenons un temps de noter toutes les belles choses dans notre famille que nous avons vécues ensemble.

Qu'est-ce qui rend joyeux nos enfants ?

#relationenfantparent #lajoie #lesémotions #connexion

Je nous invite à chanter seul et avec nos enfants

Je nous invite à chanter seul et avec nos enfants.

Juste là où nous sommes et tel que nous savons chanter.
Sous la douche, dans la voiture, en karaoké, au moment du coucher des enfants, pour attendre le Père Noël, pour un moment calme à la maison...

La chant fait vibrer notre voix & notre cœur. Souvent les enfants chantent à la maison les comptines de l'école et les chansons que nous écoutons souvent.

Lorsque l'enfant chante, je choisis de ne pas y mettre une note ou une critique. Il exprime ce qu'il a sur le cœur et je l'accompagne de ma présence et de mon écoute.

J'ai de la gratitude envers @Flokressmann
: à chaque module de formation, elle nous faisait vibrer et entendre le son de sa voix, de sa guitare ou de son violoncelle et nous chantions. Mon cœur est rempli de ces moments de bonheur.

#gratitude #chanter #relationenfantparent #l'expressiondesavoix

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